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2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

遠距離介護の課題と解決策:離れていてもできる親孝行

遠距離介護は、物理的な距離があるがゆえに、他の介護とは異なる特有の課題を抱えています。私自身、実家から離れた場所で生活しており、母の介護が始まった当初は「何もしてあげられない」という無力感に苛まれました。しかし、情報収集 […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

介護離職を避けるために:仕事と介護の両立を成功させる秘訣

「介護のために仕事を辞めざるを得なかった」という声は、今や決して珍しくありません。私も母の介護が始まった時、仕事と介護の両立に大きな不安を感じました。しかし、適切な情報収集と支援の活用、そして周りとの連携によって、介護離 […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

介護保険外サービスの上手な活用法:生活の質を高める選択肢

介護保険サービスは、介護者の負担を軽減し、要介護者の生活を支える上で非常に重要です。しかし、介護保険でカバーされるサービスには限りがあり、「もう少しこんなサービスがあれば…」と感じる場面も少なくありません。私も母の介護中 […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

介護食の工夫とレシピ:食欲がない時でも美味しく栄養を摂る方法

介護食の準備は、介護者にとって大きな負担の一つです。特に、食欲がなかったり、嚥下(えんげ)が難しくなったりすると、「何をどう食べさせたらいいんだろう」と悩んでしまうでしょう。私も母の介護中に、食事の工夫には頭を悩ませてき […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

認知症の親とのコミュニケーション術:穏やかな関係を築くための私の工夫

認知症の親とのコミュニケーションは、介護において最も難しく、時に心を削られる課題の一つです。同じ話を繰り返す、事実と異なることを言う、感情的になる…私自身、母の認知症が進むにつれて、どのように接すればいいのか分からなくな […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

自宅介護で本当に役立った!おすすめ便利グッズとサービスの活用術

自宅での介護は、家族の愛情が感じられる一方で、身体的・精神的な負担も大きいものです。私も母の介護を6年間続ける中で、本当に「これがあって助かった!」と実感した便利グッズや、生活の質を劇的に上げてくれたサービスが数多くあり […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

介護者のメンタルヘルスを保つために:燃え尽き症候群を防ぐ私の方法

介護は身体的な負担だけでなく、精神的な負担が非常に大きいものです。私も母の介護を続ける中で、孤独感、ストレス、罪悪感、そして「この状況はいつまで続くのだろう」という不安に何度も襲われました。いわゆる**「介護燃え尽き症候 […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

【要介護度別】介護保険で受けられるサービス徹底解説:我が家の実例から学ぶ

介護保険の要介護認定を受けた後、「で、結局何ができるの?」と疑問に思う方は多いでしょう。私も、母の要介護認定が下りた時、どのサービスが利用できるのか、どこから手をつければいいのか、全く分かりませんでした。しかし、介護保険 […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear 制度と手続き

介護保険の申請から認定まで:スムーズに進める完全ガイド

介護が必要だと気づいた時、次に直面するのが「介護保険」という複雑な制度です。私も最初は、どこから手をつけていいのか分からず、書類の多さや専門用語に戸惑いました。でも、安心してください。介護保険は、介護者と要介護者の両方を […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 clear コラム・気づき

親に介護が必要だと気づいたら?最初にやるべきことと心の準備

介護は、ある日突然、誰の身にも降りかかる可能性があります。親の様子がおかしい、以前と違うと感じた時、戸惑いや不安に襲われるのは当然です。私自身、母の介護が始まった時、何から手をつければいいのか分からず、途方に暮れた経験が […]

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介護者が知っておくべき「地域活動」のすすめ:社会との繋がりを保つ

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介護者のための「コミュニケーションストレス」対策:言いたいことが言えない苦しさからの解放

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介護者に贈る「感謝の気持ち」の伝え方:介護される側からのメッセージ

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介護者のための「コミュニケーション術」:認知症の方と心を通わせるヒント

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2025年6月10日

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